Danse : cours de danse libératrice

Danse Libératrice avec Aurélie Arneodo ! Offrez-vous une parenthèse de bien-être et de reconnexion à vous-même. La danse libératrice est une invitation à retrouver le mouvement naturel de votre corps, libre de toute contrainte et de tout jugement. Guidé(e) par Aurélie Arneodo, danseuse, professeure de danse, danse-thérapeute et coach, vous vivrez un véritable voyage intérieur à travers le mouvement. Au fil de la séance, vous serez invité(e) à explorer vos sensations, réveiller votre énergie vitale, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps en profondeur. La pratique se fait principalement les yeux fermés, pour favoriser une présence à soi et une liberté d'expression authentique. Les bienfaits : - Réduction du stress - Libération des émotions - Regain d'énergie positive - Développement de la confiance en soi Accessible à toutes et à tous, sans aucun prérequis en danse. Venez comme vous êtes… et laissez votre corps vous guider. Places limitées – réservation conseillée.