ATELIER ENFANT « LE CHEMIN DE L’ATTENTION »

Maria Pastor, kinésithérapeute D.E. et professeure de yoga de l’Institut français, propose aux enfants de 7 à 11 ans une découverte ludique du yoga et de l’attention au corps. Au fil de l’atelier, les enfants sont invités à se glisser dans la peau d’un yogi et à expérimenter différentes postures en mouvement. Des exercices de respiration leur permettront également de découvrir quelques astuces pour mieux se concentrer et être attentifs à leurs sensations. Un moment dynamique et accessible pour apprendre en bougeant, respirant et s’amusant. Sur réservation.