Centre de quartier de l'Étang

Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi. L’atelier Breathwork l’Étang propose des exercices pour favoriser la détente et apprendre différentes techniques de relaxation.

L’atelier Breathwork l’Étang propose des exercices de respiration et de méditation pour favoriser la détente et découvrir différentes techniques de relaxation.

Ces séances s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre un temps pour eux et apprendre à mieux utiliser leur respiration au quotidien. Elles peuvent notamment être l’occasion de faire une pause en cas de stress ou de fatigue, ou simplement de s’accorder un moment de calme et de recentrage.

Jeux de stratégie, parties endiablées ou découvertes de nouveaux jeux: L’Étang des Jeux vous donne rendez-vous pour trois soirées conviviales à la Maison de Quartier de l’Étang.

Avis aux amatrices et amateurs de jeux de société !
Que vous soyez adepte de jeux de stratégie, de jeux d’ambiance ou simplement curieux de découvrir de nouveaux jeux, ces rencontres sont l’occasion de jouer, échanger et faire de nouvelles connaissances dans une atmosphère chaleureuse.