Atelier auto-massage Tuina

À propos

Le Tui Na est la branche manuelle de la médecine traditionnelle chinoise. Ses techniques peuvent être facilement adaptées en auto-massage grâce à des mouvements spécifiques comme le « Anfa » (pression), le « Roufa» (pression circulaire) ou le « Paifa » (percussion). Intégrées au quotidien, ces techniques permettent de conserver sa vitalité et prévenir l'arrivée des douleurs.