Chaitya Yoga

Chaitya Yoga propose des cours collectifs et individuels de yoga, tous niveaux et tous âges. Originaire d’Inde, pratique ancestrale d'un ensemble de postures, d'exercices de respiration, de méditation et de relaxation visant à apporter un bien-être physique et mental et une meilleure santé. Plusieurs disciplines proposées : Hatha (doux), Vinyasa (dynamique), Yin (relaxant), yoga féminin (hormonal), pré et postnatal et bébé. Le mercredi, retrouvez-nous pour des séances de yoga adaptées à tous les niveaux à la Salle Asponat au Porge.