AS Yoga Studio

À propos

Formée au yoga Vinyasa et Yin, travailler le renforcement, la souplesse, l'équilibre avec bienveillance est ce que je souhaite partager dans mes cours. J'aime mener la vie dure à tous les préjugés tel que "il faut être souple pour faire du yoga": je ne l'étais pas à la base, c'est justement ma pratique qui fait que ma souplesse s'améliore au fil du temps. Je vous proposerai des cours thématiques: en fonction d'une asana, d'une partie du corps, d'un sport, de la saison... Le Vinyasa yoga est définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. TARIFS : o cours collectif à l'unité : 15€ o cours collectif carte découverte de 3 cours valable 1 mois : 30€ o cours collectif carte de 5 : 60 € o cours collectif carte de 10 : 110€ o cours privés à domicile (de 1 à 3 personnes) 60€ l'unité et 250€ les 5 cours Inscriptions : www.asyogastudio.com