LONGE CÔTE MAUGUIO CARNON

Quelle que soit l'appellation, le longe côte se pratique en mer et est accessible à tous. Activité physique de loisir ou de compétition qui consiste à marcher en milieu aquatique au bon niveau d’immersion. En effet, la hauteur d’eau doit être comprise entre le nombril et les aisselles. Créée en 2005, cette pratique sportive connaît un engouement sans cesse croissant. Aujourd’hui, l'association compte 57 adhérents, âgés de 17 à 80 ans. Ils se retrouvent sur l’un des lieux emblématiques de la ville, la plage du Petit-Travers. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous. Elle permet un renforcement musculaire et cardio-vasculaire sans traumatisme. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Cette activité se pratique tout au long de l'année. Séances les jeudi et samedi (séance découverte possible avant toute inscription) 3 niveaux : zen, loisir et sportif.