Conférence > Votre corps savait avant vous : comprendre et prévenir le burn-out par Benoît Battiston
Cette conférence, menée par un kinésiologue, nous invite à écouter les signaux parfois subtils que notre corps nous adresse avant même que nous en ayons pleinement conscience. À travers une approche concrète, elle explore les mécanismes du stress et les signes précurseurs du burn-out, afin de mieux comprendre son corps, prévenir l’épuisement et retrouver un équilibre durable. Durée : 1 heure.
Organisé par OT MSM Normandie - BIT Genêts
Source : DATAtourisme
