Cabourg Longe-Côte

Renforcement musculaire garanti au grand air iodé ! Encadrées en sécurité par Noah , maître-nageur sauveteur, Cabourg Longe Côte vous propose des séances dynamiques, bienveillantes et entrainante aux nombreux bienfaits pour le corps mais aussi sur le moral : • Amélioration du système cardiovasculaire et respiratoire, • Amélioration de la circulation sanguine, • Renforcement musculaire sans impact sur les articulations, • Développement de l’endurance, • Amélioration de la souplesse et de l’équilibre, • Réduction du stress, • Diminution des douleurs articulaires Aisance aquatique du pratiquant demandée. Venir en tenue : combinaison adaptée à la saison et chaussons/chaussures obligatoires.