2 dates
Yoga Nidra
Dates au programme (2)
ven. 9 octobre 2026 · 10:00 à 11:00ven. 27 novembre 2026 · 10:00 à 11:00
Yoga Nidra : le yoga du sommeil conscient. C'est une pratique de relaxation profonde guidée, accessible à tous, qui se pratique allongé(e) et sans effort. Entre veille et sommeil, le corps se repose intensément tandis que l’esprit reste conscient.
Organisé par Office de Tourisme Val de Saône Centre
Source : DATAtourisme