HARMONIE PROJECT

A travers le yoga, la relaxation, la nutrition et le lien à la nature, Harmonie Project propose des activités ressourçantes toute l'année pour retrouver équilibre, énergie et sérénité au quotidien. Harmonie Project est une organisation dédiée au mieux-être global. Elle propose, tout au long de l’année, des activités accessibles aux particuliers comme aux entreprises, en salle, en plein air ou en visio. Pour les particuliers : > Cours de yoga collectifs : séances adaptées à tous les niveaux, favorisant détente, énergie et équilibre. > Yoga enfants & adolescents : une approche ludique pour développer concentration, confiance et gestion des émotions. > Ateliers bien-être : thématiques variées autour du sommeil, de la respiration, de la relaxation et de l’alimentation. > Activités en lien avec la nature et la mer : yoga sur la plage, paddle yoga, sorties plein air > Coaching individuel : séances personnalisées de yoga et bilans nutrition & mieux-être. Pour les entreprises : > Ateliers de gestion du stress et prévention des risques psycho-sociaux. > Séances de yoga et relaxation en entreprise > Team building, séminaires bien-être et tourisme d'affaires *********** Week-end Harmonie et Mouvement 7 et 8 novembre 2026. Harmonie Project et son partenaire Pur Mouvement vous propose le temps d'un week-end de vous déconnecter du bruit du monde, pour vous reconnecter à votre corps et votre souffle. Au programme : - Ateliers et pratiques de yoga et Pilates : venez apprécier ces pratiques à la fois différentes et complémentaires pour vous offrir un équilibre entre fluidité et stabilité, détente et tonicité, mental apaisé et corps aligné. - Marches régénératrices et actives pour travailler son cardio en douceur, s’oxygéner et papoter ! - Relaxation et gestion des émotions grâce à des techniques de respiration, de la méditation et postures de yoga. - Détente avec accès à la piscine intérieure chauffée. - Accès à l’espace bien-être avec un supplément. - Gourmandise avec des repas du midi frais et faits maison et repas du soir dans un restaurant de qualité. Pour plus d'informations et vous inscrire : https://www.purmouvement.fr/evenement