Sophro-Balades au Touquet-Paris-Plage

Tous les samedis de 10h à 12h Samedi 18 juillet 2026 - Base Nord Samedi 1er août 2026 - Base Nord Samedi 8 août 2026 - Croisement allée des Coquelicots et allée des Pâquerettes Samedi 22 août 2026 - Croisement allée des Coquelicots et allée des Pâquerettes Samedi 29 août 2026 - Croisement allée des Coquelicots et allée des Pâquerettes Marche douce en nature, guidée par des exercices de sophrologie pour apaiser le stress, respirer profondément et se reconnecter à soi et à l’instant présent. Inspirée du bain de forêt japonais (Shinrin Yoku), cette Sophro balade de 2h est une parenthèse ressourçante pour ralentir, respirer et vous relier à la nature au Touquet Paris Plage. Organisée par Association Opale & Sens Participants : 8 personnes maximum Publics: adultes et adolescents Tarif : 20 € par participant Durée : 2h