WEEK-END BIEN ÊTRE : CHOUCHOUTE TOI
Dates au programme (2)
CHOUCHOUTE TOI ET SI, POUR UNE FOIS, VOUS PENSIEZ À VOUS ? Vous êtes fatigué(e) ? Vous avez l’impression de courir après le temps ? Vous donnez beaucoup aux autres… et vous vous oubliez parfois ? Alors ce week-end est peut-être pour vous. Les 26 & 27 septembre, offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer, bouger, créer et partager. Un week-end à la carte, ponctué de différents rendez-vous pour choisir ce dont vous avez envie, selon vos besoins. Au programme : Yoga Atelier de médecine traditionnelle chinoise Danse intuitive Chants & mantras Atelier créatif Des moments pour relâcher les tensions, apaiser le mental, remettre le corps en mouvement et retrouver votre énergie. Pas besoin d’être souple. Pas besoin d’être expert(e). Pas besoin de savoir méditer. Juste l’envie de vous offrir du temps pour vous. Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste. C’est nécessaire. 26 & 27 septembre Places limitées Tarifs:10€/cours pour les adhérents 15€/cours pour les nons adhérents Inscriptions ouvertes — choisissez vos ateliers et réservez votre parenthèse.
Organisé par OT Saint Brevin
Source : DATAtourisme