L'Atelier du Yoga

L'Atelier du Yoga est un espace dédié à la pratique et à la transmission de disciplines de bien-être. Tout au long de l'année, le lieu héberge des cours réguliers, des ateliers thématiques, des stages intensifs ainsi que des séjours résidentiels animés par différents professionnels. Parmi les activités proposées, Christiane Cywinski dispense des séances de yoga d'inspiration tibétaine. Cette méthode, accessible à tous les niveaux, se concentre sur le relâchement des tensions physiques, nerveuses et mentales. La pratique privilégie la fluidité du mouvement et la gestion du stress par des techniques de respiration et de posture adaptées.