Parcours sérénité

Vous avez 60 ans ou plus ? Prenez du temps pour vous avec le Parcours sérénité, un cycle de 5 ateliers collectifs pour apprendre à mieux gérer votre stress et favoriser votre bien-être au quotidien. Rendez-vous les jeudis de 10h à 12h, à partir du 12 novembre 2026 : • 12 novembre : mon stress et moi • 19 novembre : évacuer les tensions et ancrer le positif • 26 novembre : comment apprendre à surmonter son stress ? • 3 décembre : le lien entre stress et sommeil • 10 décembre : nos apprentissages individuels et collectifs Renseignements et inscriptions auprès de la Mairie de Marlenheim : [email protected] - 03 88 59 29 59